おすすめダイエットブログ
暇だったので色々とネットサーフィンしてたら「ぽっちゃりNATUの実践報告ダイエットブログ」というブログを見つけました。
人のダイエットブログって結構読んでて面白いですよね。
そのブログではおすすめダイエット法が色々と掲載されていたのですが、私も試したことがあるオルビスのプチシェイクがお勧めだったようです。
これは置き換えダイエットですが、私はそれよりはエクササイズ系が好きで、有酸素運動で筋トレしている方が性に合っているかもしれません。
でも長続きしないんで、スィングステッパーを買ってもそのまま放置です。
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2009年4月 5日｜
カテゴリー：日記
